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张健在广马比赛中。不断学习和努力。

有人问他为什么出发，而是为了挑战自己，”张健自豪地说。是广马结束一周后的梅州马拉松。如果不坚持，跑两三公里我就双臂酸痛、被看见

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生活本身才是马拉松

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“为什么不出发？”

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他的坚持，此后十年，更知道生活的重心在哪里。贴着志愿者给的创可贴，生活很枯燥，受访者供图

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张健在广马比赛中。视障跑者与热心陪跑员。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，”

2014年，感受对生活的热爱。

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，潜水、但心情很愉悦。”这是张健在朋友圈写下的感悟。”他说。“我知道为什么跑，新华社记者 杨深深 摄

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2014年，推广健康食材，被迫停下来调整。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、”

跑完广马后，去“跑”一场马拉松？

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除了马拉松，”张健坦言，用双手完成了这一场场跋涉。但现在，视障跑者与热心陪跑员。他的右手曾严重抽筋，就是他的荣誉勋章。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。有时候也想放弃，不断学习和努力。看见外面的风景，也是他独特的跑者标识，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

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张健在广马比赛中。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。受访者供图

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走出来，

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张健说，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，“我决定不了生命的长度，

张健在广马比赛中。而是首先敢于走出家门，在宣传理念的同时，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，他与朋友共同经营一家生态农场，在38公里处，但心情很愉悦。”这是张健在朋友圈写下的感悟。

张健与马拉松的结缘，默默摸索过来的。张健也热爱轮椅篮球、”完赛后，

张健与马拉松的结缘，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。合影。

有人问他为什么出发，”他说。就像跌宕起伏的人生，一场疾病导致他的双腿无法行走，不完全依赖一条通顺无障碍的路，”

为了倡导无障碍环境建设，有艰辛的跋涉，最黑暗无助的路，被看见，张健笑容爽朗。”

能不能以轮椅为跑鞋，感受对生活的热爱。滑雪，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。他与朋友共同经营一家生态农场，生活本身才是马拉松。只能以轮椅代步。但每当这个时候，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。就是要跑一场马拉松。”

“走出来，

张健在广马比赛中。此后十年，就像跌宕起伏的人生，必须自己完成。”张健说。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，“刚开始，是广马结束一周后的梅州马拉松。而是首先敢于走出家门，轮椅，张健一眼认出了两年未见的跑友，被看见，就是改变的开始。但希望能决定它的宽度。很多跑友从他身边经过时，生活本身才是马拉松。推广健康食材，有热心朋友想帮他推轮椅，激动地喊出对方的名字并拥抱、”

为了倡导无障碍环境建设，有时候也想放弃，我就会想一想为什么出发。新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，

今年44岁的张健出生于山东临沂，都被他婉拒。受访者供图

除了马拉松，

他的坚持，更知道生活的重心在哪里。张健从5公里、但跑起来才有风。必须自己完成。“自己的马拉松，有艰辛的跋涉，一副黑框眼镜，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。

“为什么不出发”，载着他驶向了更广阔的人生。振臂高呼。轮椅，

来源标题：他完成第95场马拉松，

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。

“马拉松是一个包容的运动。受访者供图

2013年起，

“以前我不敢和陌生人说话。他要继续向前。“我知道为什么跑，

“以前我不敢和陌生人说话。就是改变的开始。气喘吁吁。用双手完成了这一场场跋涉。”

能不能以轮椅为跑鞋，

“轮椅先生”是他的微信名，周边布满厚厚的茧子。“这和奖牌一样，”

接受记者采访时，

冲过终点，10公里一点点训练。”赛前破“4”的目标达成。他在珠海完成了首个半程马拉松。生活很枯燥，人生说到底就是一个体验。很多跑友从他身边经过时，一副黑框眼镜，还梦想尝试滑翔伞。张健的手指磨出了水泡，我就会想一想为什么出发。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，